妊娠中は体型がかわり、少し動くのも『おっくう』に感じますよね。
体調が悪い中、買い物に行きながらこんな風に思ったことはありませんか？
- つわりが辛くて買い物に行きたくない
- 買い物に行っても重い荷物が持てない
無理をする必要はありません！実は、買い物に行かずにすむ方法があるんです。
先に結論を言うと、ネットスーパーを利用して買い物してください。
ネットスーパーを使うことで、体力や時間を失わず、楽に買い物ができるようになります。
この記事では、『ネットスーパーって便利なの？』『家がスーパーから遠いけど届けてもらえる？』という疑問を解決しています。
安心して利用してもらうため、メリット・デメリットもしっかりと解説。
それでは順番に見て行きましょう。
Contents
ネットスーパーを妊娠中のママさんにおすすめする3つの理由
ネットスーパーとは、自宅のパソコンやスマホから普段の買い物と同じように商品を購入し、それを家まで届けてくれるサービスのことです。
サービスの内容や使い方も気になると思いますが、一番に気になるのは「私にむいてるのかしら？」ですよね。
ネットスーパーをおすすめするのはこんな人。
- つわりが重くて動きたくない人
- やることがたくさん！買い物の時間がない人
- お腹が大きくなった人
1つずつ理由を説明します。
つわりが重くて動きたくない人
つわりは妊娠初期に始まり、においに敏感になり胸がムカムカするのが特徴です。つわりが重いと食欲がなくなり、体力も低下します。
体力がなくダルい状態がつづくと、買い物に行くのもおっくうになりますよね？
そんな人は自宅から一歩も出ずに買い物できるネットスーパーがおすすめです。
やることがたくさん！買い物の時間が作れない人
妊娠中でもママさんのやることはたくさんあります。
実家で出産する人はご両親に頼れますが、夫婦で頑張るママさんはいままで以上にやることが増えます。
- 炊事・洗濯
- 産婦人科の定期健診
- 食材や日用品の買い物
これ以外にも、お腹の赤ちゃんのために体調管理もしないといけません。
だからといって仕事を頑張っている旦那さんにも、大きな負担はかけたくありませんよね？
それならネットスーパーを利用しましょう。買い物の時間だけでなく、家からスーパーまでの往復時間も節約できます。
赤ちゃんのために、ゆっくり時間を使えますね。
お腹が大きくなった人
妊娠後期になると赤ちゃんが成長し、お腹も大きくなります。普段やっていることでも、難しく感じるはずです。
- 朝ベッドから起き上がる
- 階段の登り降り
- 車の運転
1人で行く買い物はさらにたいへんです。
お米や肉・調味料などは重い荷物になり、妊娠中のママさん1人ではとても運べません！旦那さんの仕事が不規則だと、なかなか協力してもらえない場合もあります。
そんな人はネットスーパーで買い物をしましょう。
ネットスーパーで購入すれば、宅配スタッフが玄関まで持ってきてくれるので、重い物を持つ必要もありません。
妊娠中に便利なネットスーパー!でもこんな人は向いてないかも?
便利なネットスーパーも、全ての人にとって良いサービスになるとは限りません。ライフスタイルやその人の性格によっても、向き不向きがあります。
例えばこんな人には向いていないかもしれません。
- 体重の管理をしている人
- 食材の品質・安全性にこだわっている人
それぞれ見ていきましょう。
体重の管理をしている人
妊婦さんのなかには、食欲が増し適正な範囲をこえて体重が増えてしまう人もいます。あまりに体重が増えすぎると、産道に余分な脂肪がつき難産の原因になります。
また過食による糖質のとりすぎで、妊娠糖尿病になるリスクも高まります。
ネットスーパーで買い物をすると、自宅まで届けてくれるので一歩も動かずとても楽です。楽な反面、運動によるカロリー消費がほとんど0の状態になってしまいます。
そんなママさんは、ネットスーパーを使わず運動がてら、歩いて買い物に行きましょう。
適度な運動はママさんのストレス発散になり、赤ちゃんにとっても良いことですね。
食材の品質・安全性にこだわっている人
普段の買い物では陳列された商品の中から自由に選ぶことができます。ところがネットスーパーを利用すると、店舗スタッフは手前から順番に商品を取り、それを配達します。
なので食材の品質にこだわりのある人は、ネットスーパーは向いていません。
- きれいな野菜
- 新鮮なお肉や魚
普段の買い物でこのような食材をしっかり選んで買っていた人は、いつも自分が選んでいた品質の食材が届かない場合があります。
家族やお腹の赤ちゃんのために、安全で新鮮なものを購入したい！そんな人にはネットスーパーは少し物足りないサービスでしょう。
安全にこだわるなら食材宅配
食材の品質・安全性にこだわるなら、ネットスーパーではなく食材宅配をおすすめします。
食材宅配には、生協・ヨシケイなど優良な会社はたくさんあります。そのなかでも、特に商品の品質・安全性にこだわっているのがOisix。
- 農薬ゼロを目指している
- 合成保存料・合成着色料を不使用
- 商品の放射性検査を実施
購入する人の不安をなくすため、「生産者・育て方・飼育場所」などの情報が確認できる商品のみ扱っています。
納得できる食材が欲しい人にはおすすめのサービスです。
妊娠中におすすめのネットスーパーを紹介
ネットスーパーを選ぶ基準はたくさんあります。はじめて利用する場合、どんな点に注目すればいいかわからない人も多いでしょう。
はじめて利用する人のために、絶対に見るべきポイントを1つ教えます。それはご自宅が「配達エリアに入っているか？」です！
どんなに良い商品を扱っていても、配達してくれないと意味がありません。
そこで広い範囲で配達を行っているネットスーパーを2つ紹介します。
イオンネットスーパー
全国に多数の店舗があるイオングループ。お店の数が多く、広い範囲で配達をしてくれます。
ほとんどの地域をフォローしていますが、一部例外もあります。
| 配達エリア | 配達地域 |
|---|---|
| 北海道エリア | 北海道 |
| 東北エリア | 青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島 |
| 関東エリア | 茨木・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川 |
| 甲信越エリア | 新潟・山梨・長野 |
| 北陸エリア | 富山・石川 |
| 東海エリア | 岐阜・静岡・愛知・三重 |
| 近畿エリア | 滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山 |
| 中国エリア | 鳥取・島根・岡山・広島・山口 |
| 四国エリア | 徳島・香川・愛媛・高知 |
| 九州エリア | 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 |
| 沖縄エリア | 沖縄 |
お住いの地域が配達エリアに入っているかは、郵便番号から調べることができます。
イオングループで買い物をするとWAON POINTが貯まります。ネットスーパーで買い物する場合もポイントが貯まるので、お得に買い物ができます。
商品の内容も実際の店舗とかわらず、ネットの買い物だけでも欲しいものが揃ってしまいます。
いつも買っていたものが届くので、食材への安心感もありますね。
セブンミール
セブンミールは全国展開しているコンビニエンスストア「セブン－イレブン」のお届けサービス。
店舗数の多さではダントツの1位。そのため配達エリアも広く、ほとんどの地域が対象となっています。
沖縄県を除く全ての地域が配達対象エリア。※対象地域でもサービスエリア範囲が決まっているので、事前に確認してください。
| 配達エリア | 配達地域 |
|---|---|
| 北海道エリア | 北海道 |
| 東北エリア | 青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島 |
| 関東エリア | 茨木・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川 |
| 甲信越エリア | 新潟・山梨・長野 |
| 北陸エリア | 富山・石川・福井 |
| 東海エリア | 岐阜・静岡・愛知・三重 |
| 近畿エリア | 滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山 |
| 中国エリア | 鳥取・島根・岡山・広島・山口 |
| 四国エリア | 徳島・香川・愛媛・高知 |
| 九州エリア | 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 |
ご自宅が配達エリアに入っているかは、セブンイレブンの店舗検索から調べることができます。事前にチェックしておきましょう。
セブンミールでは、コンビニ商品以外のセブンミール限定「日替わりおかずセット」を販売しています。
他にも「日替わり弁当」や「地域限定商品」など、お客さんを飽きさせないうれしい工夫がしてあります。
【まとめ】妊娠中は料理や買い物が大変!ネットスーパーを上手に利用しよう!
最後におさらいをしておきましょう。
ネットスーパーを利用するメリットにはこんなものがありました。
- つわりが重いときに食材を届けてくれる
- 買い物に行かなくていいから時間ができる
- 重い荷物を無理して持たなくていい
自宅まで食材を届けてくれるので、妊娠中で動くことが辛いママさん達にとっての強い味方になります。
ネットスーパーを使って買い物の時間を減らし、赤ちゃんのため健やかにすごしてくださいね。
